Elimine até 10kg em 30 dias de forma divertida e sem sair de casa!
Acesso imediato após o pagamento
PERCA DE GORDURA
GANHO DE MASSA MUSCULAR
MELHORA SUA DISPOSIÇÃO E SEU HUMOR
COMBATE Á ANSIEDADE E DEPRESSÃO
MELHORA SUA AUTOESTIMA
MELHORA SISTEMA CARDIORRESPIRATÓRIO
RESULTADOS E ALUNAS REAIS
Liberação imediata após a confirmação do pagamento.
SÃO MULHERES NORMAIS COMO VOCÊ E EU, QUE ESTAVAM CANSADAS DE CONTINUAR NA MESMA E TOMARAM UMA DECISÃO!
VEJA ALGUNS DEPOIMENTOS DE ALUNAS ENDORFINADAS:
SOBRE O DESAFIO SECA EM CASA
O SECA EM CASA é um grupo feminino de treinamento em casa que traz resultados de forma divertida já nas primeiras semanas.
Finalizando a sua inscrição hoje, você terá acesso a Treinos Ritbox diários, salvos por 24h, suporte de nutricionista e educadora física, plano alimentar e bônus exclusivos
. As aulas tem duração aproximada de 30 a 40 minutos, ideal para você que tem pouco tempo pra treinar e prefere fazer de forma divertida no conforto da sua casa.
Como os treinos ficam salvos 24h na plataforma, você poderá treinar na sua casa na hora que quiser!
MENSAL FIT
Acesso por 30 dias
Treinos Ritbox diários
Salvos por 24h
Suporte de Nutricionista
Suporte de Educadora física
Cardápios alimentares
Comunidade exclusiva de alunas
+ 5 TREINOS DE BRAÇO RITMADOS
De 297,00
R$ 79,00
QUEM VAI TE ACOMPANHAR?
Arielle é profissional de Educação física pós graduada e Coach Ritbox Digital, especializada em emagrecimento feminino.
Arielle já ajudou centenas de mulheres a perderem peso, definirem o corpo e recuperarem a autoestima de forma divertida e sem sair de casa.
E vai ajudar você também a alcançar todos esses benefícios dentro do Programa SECA EM CASA com a metodologia Ritbox e todo o suporte necessário. Vamos juntas??
PERGUNTAS FREQUENTES
O QUE É RITBOX?
RITBOX É UM PROGRAMA DE TREINO RITMADO QUE UNE TREINO+DANÇA+MÚSICA. É UM TREINO NO QUAL É FEITO NO RITMO DA MÚSICA E TEM COMO OBJETIVO O GANHO DE MASSA, QUEIMA DE GORDURA, DEFINIÇÃO MUSCULAR, FORÇA, FORTALECIMENTO, RESISTÊNCIA E POR TER MÚSICA SE TORNA EXTREMAMENTE DIVERTIDO.
QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS?
A PESSOA QUE TREINA RITBOX VAI CONSEGUIR QUEIMER GORDURA, ASSIM COMO ADQUIRIR FORÇA E RESISTÊNCIA. O FATO DE SER UM TREINAMENTO DE ALTA INTENSIDADE, ACELERA O METABOLISMO E QUEIMA GORDURA EM ATÉ 48 HORAS APÓS O TREINO E OS EXERCÍCIOS REPETITIVOS E COM O PESO DO CORPO PROPORCIONA RESISTÊNCIA, DEFINIÇÃO MUSCULAR E FORÇA. TUDO ISSO DE FORMA MUITO DIVERTIDA.
SINTO DORES NO JOELHO, POSSO TREINAR?
Pode! Os treinos RITBOX vão te ajudar a parar sentir dores no joelho devido aos exercícios de fortalecimento e alongamento que fazemos. Mas lembre-se de respeitar seus limites. Tem um módulo, dentro da PLATAFORMA SECA EM CASA que se chama “EXERCÍCIOS ADAPTADOS” e você deverá seguir as orientações desse módulo.
POSSO TREINAR TODOS OS DIAS?
Nossos treinos são todos periodizados. É recomendado que você siga a ordem corretamente, para melhores resultados. Os treinos são distribuídos de acordo com o calendário de cada desafio.
PRECISO FAZER DIETA?
Não tem necessidade. Essa não é a idéia, até por isso temos nossa Nutricionista; lembre de tirar suas dúvidas com ela. O recomendado é uma reeducação alimentar que, inclusive, disponibilizamos os cardápios sugestivos dentro da Plataforma SECA EM CASA, para que a alimentação correta, seja uma rotina.
COMO FAÇO PARA ACESSAR OS TREINOS?
Ao adquirir um dos planos, você receberá o acesso à nossa plataforma exclusiva SECA EM CASA e também entrará na Comunidade das Endorfinadas, nosso grupo interativo de alunas.
PRECISO DE ALGUM EQUIPAMENTO?
Não! E uma das vantagens é justamente essa. Você consegue treinar em qualquer lugar, basta ter um celular/TV com wi-fi, colocar sua roupa de treino, pegar a garrinha d'água e treinar.
ATENÇÃO: este programa de treino é CONTRA-INDICADO PARA GESTANTES, HIPERTENSOS E DIABÉTICOS sem liberação médica ou sem uso de medicação. Como qualquer exercício físico, você assume qualquer risco para sua saúde com a prática.